二次災害

ハイ
案の定、２日後に筋肉痛拡大です。

今日の症状は．．．
１．肘から手先にかけてが突っ張った状態で、指先を動かすと激痛が走るので箸が使えない。
２．ケツの筋肉がズキズキ痛み、まともに椅子に座れない。

な～んだ。　２つだけかって思わないでくださいょ。

箸が持てない　＝　飯食えない　ですから
まともに座れない　＝　仕事できない　ですから

まぁ、飯はスプーンで済ませ、座る時は片足を正座の様に曲げてお尻の下に入れてましたけどね。

でも、こう言う激痛を重ねて行くと、筋肉って付いて行くんだろうね。
あと１日体を休めたら、軽く筋トレでも始めて見ようかな？　なんて、思ってみた。

実際は．．．