ぶよぶよ...
遂に、第三者からデブ通告を受けてしまいました。www
173cm,65kg
お腹周りは、メタボ成りかかり。
最近、自覚してたんよ。^^;
信号の換わり際を駆けたり、車で段差を踏んだりすると脂肪に震動が伝わって来てた。
って事で、早速今日から人生初の本格的ダイエットを始めようと決心しました
内容は...
プロテイン・ダイエット。
一日三食のうち、一食だけプロテインを飲んで終わりにするというもの。

それと、毎日お腹周りの運動をする。
腹筋と腰をクネクネさせるのがいいかな?
とりあえず、この内容で一か月だけ続けて効果を見てみます。
大事なのは、間食をしないように気を付けないとね。
遂に、第三者からデブ通告を受けてしまいました。www
173cm,65kg
お腹周りは、メタボ成りかかり。
最近、自覚してたんよ。^^;
信号の換わり際を駆けたり、車で段差を踏んだりすると脂肪に震動が伝わって来てた。

って事で、早速今日から人生初の本格的ダイエットを始めようと決心しました

内容は...
プロテイン・ダイエット。
一日三食のうち、一食だけプロテインを飲んで終わりにするというもの。
それと、毎日お腹周りの運動をする。
腹筋と腰をクネクネさせるのがいいかな?
とりあえず、この内容で一か月だけ続けて効果を見てみます。
大事なのは、間食をしないように気を付けないとね。

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痛ぇぇぇ...
痛えよ。
今日、特殊健康診断ってのをしてきた。
って言っても、採血と採尿だけどね。
仕事の関係上、薬物や環境に悪いものを扱ってる場合、この健診をやらないといけないらしいんだよね。
血中に鉛が貯まってるとか、尿に有機溶剤が混ざってないかとかを調べるらしい。
で、その採血のあと、なんか嫌な感じの痛みが残ってる。
テニスプレーヤー・杉山愛選手似の看護婦さんに注射針を抜かれた後、ギュゥゥゥっておっぺされたんよ。
そこが、6時間以上経った今もズキンズキンして赤くなってる。
このおっぺ、何のおまじない
終わった時、ニコニコしながら「お疲れ様」って言ってくれたのに...
変な呪いを受け取ってしまったか?
明日から、血が欲しくてたまらなくなったらどうしよう。
痛えよ。

今日、特殊健康診断ってのをしてきた。
って言っても、採血と採尿だけどね。

仕事の関係上、薬物や環境に悪いものを扱ってる場合、この健診をやらないといけないらしいんだよね。
血中に鉛が貯まってるとか、尿に有機溶剤が混ざってないかとかを調べるらしい。
で、その採血のあと、なんか嫌な感じの痛みが残ってる。

テニスプレーヤー・杉山愛選手似の看護婦さんに注射針を抜かれた後、ギュゥゥゥっておっぺされたんよ。
そこが、6時間以上経った今もズキンズキンして赤くなってる。

このおっぺ、何のおまじない

終わった時、ニコニコしながら「お疲れ様」って言ってくれたのに...
変な呪いを受け取ってしまったか?
明日から、血が欲しくてたまらなくなったらどうしよう。

今日は、運転免許の更新に行ってきました。
数年前、違反講習でかなりお世話になった所なので、正直いい思い出の所ではない。www
免許更新って、時間はかかるし教官は偉そうな口調だし、かなりイメージが悪いんだよね。^^;
でも、今回はちと驚いた。
1時間の講習を入れても、手続きから免許を貰うまで2時間かからなかったのよ!
各エリアでのスムーズさが向上していた。
お役所さん達、やりゃーできるんじゃん
でもね、1つだけ気に入らなかったのは.........
講習の時の教官さんよー。
ホワイトボードで説明するのはいいんだけど、前の説明をちゃんと消してから書きません?
字が重なってる上に汚ねぇ字だから、何が書いてあるのかさっぱり分からねぇぇぇ。
それで質問するのはナシよ。

数年前、違反講習でかなりお世話になった所なので、正直いい思い出の所ではない。www
免許更新って、時間はかかるし教官は偉そうな口調だし、かなりイメージが悪いんだよね。^^;
でも、今回はちと驚いた。

1時間の講習を入れても、手続きから免許を貰うまで2時間かからなかったのよ!
各エリアでのスムーズさが向上していた。
お役所さん達、やりゃーできるんじゃん

でもね、1つだけ気に入らなかったのは.........
講習の時の教官さんよー。
ホワイトボードで説明するのはいいんだけど、前の説明をちゃんと消してから書きません?
字が重なってる上に汚ねぇ字だから、何が書いてあるのかさっぱり分からねぇぇぇ。

それで質問するのはナシよ。

あまり知識はないんですけど、世の中では皆既日食って騒いでいるようですね。
会社では、さほど話題になっていませんでしたが.........
今現在、東京の天気は雨が降っているので微妙な感じがしますが、電車の中の天気予報では 「何とか見ることが出来るでしょう。」 と表示されていました。
あの電車に付いてるテレビって、情報は常に最新なのかな?
と、自分的には見てみたい気もしてるんですが、モロ仕事中だしなぁぁぁ..........
午前10時頃、何気に外に出てみよう。www
あっ! 専用サングラスとか使わないと見てはいけないんだっけ?
って事は、外に出てチラッと様子見程度だな。
世の中、異常気象とかが頻繁に起こっているけど、怪奇日食にはなりません様に。
会社では、さほど話題になっていませんでしたが.........

今現在、東京の天気は雨が降っているので微妙な感じがしますが、電車の中の天気予報では 「何とか見ることが出来るでしょう。」 と表示されていました。

あの電車に付いてるテレビって、情報は常に最新なのかな?
と、自分的には見てみたい気もしてるんですが、モロ仕事中だしなぁぁぁ..........
午前10時頃、何気に外に出てみよう。www
あっ! 専用サングラスとか使わないと見てはいけないんだっけ?
って事は、外に出てチラッと様子見程度だな。

世の中、異常気象とかが頻繁に起こっているけど、怪奇日食にはなりません様に。
